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スクワットトレーニングケトルベル
  • スクワットトレーニングケトルベル
  • スクワットトレーニングケトルベルトレーニングでは、このトレーニングを通じて、筋力、有酸素フィットネス、コア筋力を同時に高めることができます。強度の観点から、ケトルベルはレジスタンスサイクルトレーニングと安定したダイナミックランニングトレーニングの間として大まかに定義できます。
  • 上海高代スポーツ株式会社  [検証済み]
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